SPORT SANTE CHU NANTES


HIIT : impact express
02 février 2026

Anaïs ROLAND-GOSSELIN

Proposé par Boris ETEKI ( Préparateur physique )

Rejoignez un cours court mais percutant, où chaque intervalle apporte un défi différent. Une expérience énergisante qui mêle vitesse, force et précision, parfaite pour dynamiser la journée et stimuler le mental.

LE MATERIEL NECESSAIRE :  Une bouteille d'eau  / Un écran pour suivre la séance

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