Chaque mercredi de 18h à 18h45

Découvrez nos nouveaux rendez-vous santé thématiques en ligne, proposés sous forme de cycles de 4 séances.

Chaque cycle vous permet d’explorer une pratique en profondeur, de manière progressive et accessible.

Ce mois-ci : renforcez votre bien-être et votre image de soi.

Ce nouveau cycle de 4 séances vous accompagne pour mieux vivre les périodes de fatigue et retrouver un sentiment de confort au quotidien. À travers des routines simples et adaptées à votre énergie, vous apprendrez à prendre soin de vous, en conciliant bien-être physique et apaisement mental.

Co-animé par Prescilia, socio-esthéticienne, et Delphine, sophrologue, cet accompagnement professionnel vous propose une approche complémentaire, alliant soin du corps et relaxation de l’esprit.

Au fil des séances, vous développerez des outils concrets pour renforcer votre bien-être, retrouver de l’énergie et améliorer votre image de vous-même, en douceur et à votre rythme.

C’est un rendez-vous exclusif avec vous-même : un espace sécurisé pour pratiquer, poser vos questions et repartir avec des outils immédiatement applicables. Aussi, il n’y aura pas de replays.