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Replay de la conférence avec Martin Fourcade

Découvrez ou redécouvrez un des temps forts de l’année 2024 avec la venue de Martin Fourcade au CHU de Nantes

A l’occasion d’une conférence destinée aux agents, Martin Fourcade et des experts de l’Activité Physique (dont Elodie Coppola, enseignante en Activité Physique Adaptée au CHU de Nantes, Noémie Ferré, Médecin de Santé publique au CHU de Nantes, et Mélusine Harle, Directrice de la prévention chez MGEN), nous ont fait part de leurs conseils pour commencer une activité physique, s’y remettre et s’engager dans la durée.

Le mot de la direction du CHU

« Ces dernières années, le CHU de Nantes a posé les fondamentaux de la culture de la prévention des risques professionnels. La promotion de la santé autour de grandes thématique de santé publique est un des axes prioritaires.Notre ambition est de sensibiliser et former les professionnels à veiller à leur propre santé en proposant un accès et une offre de prévention pour tous.
L’année dernière, nous vous avons proposé plusieurs actions (challenge, conférence, atelier Activité Physique Adaptée etc.) pour mettre en avant les bénéfices de l’activité physique et vous inciter à commencer, vous remettre à l’activité physique et tenir dans la durée.

Cette année, nous poursuivons dans cette démarche et vous proposons d’être à vos côtés pour ancrer les bonnes initiatives. Aussi, ce site est votre guide, votre coach, faites-en bonne usage. Bonne découverte et bonne séance sportive ! »

Les équipes du pôle Ressources Humaines et du Hall santé 

Agenda de vos rendez-vous à venir

Jeudi 15 mai à 18h

Une bonne dose de cardio

Jeudi 22 mai à 18h

Renforcement musculaire isométrique

Vendredi 16 mai à 18h

Sophrologie

Vendredi 23 mai à 18h

Yoga

Votre webinaire de ce mois

Sophrologie et régulation émotionnelle

Mercredi 14 mai à 18h
Apprenez à mieux comprendre et gérer vos émotions grâce à la sophrologie.

Découvrez des techniques pratiques pour réguler vos tensions corporelles, anticiper positivement et cultiver une somatisation bénéfique.

Animé par : Anaïs ROLAND-GOSSELIN – Sophrologue

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