SPORT SANTE CHU NANTES


Yoga classique : retour à l'essentiel
19 juin 2026

Anaïs ROLAND-GOSSELIN

Proposé par Laurie ROSALIE WOERTH ( Instructrice de yoga )

Déposez votre tapis et laissez le reste du monde à la porte. Entre postures (Asanas) et souffle (Pranayama), venez retrouver votre centre. Une séance complète pour renforcer votre corps tout en apaisant votre esprit. Retrouvez l'équilibre que vous méritez

LE MATERIEL NECESSAIRE :  Une chaise ou un tapis / Un écran pour suivre la séance

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