SPORT SANTE CHU NANTES


BodyAttack : rythme et résilience
16 mars 2026

Anaïs ROLAND-GOSSELIN

Proposé par Boris ETEKI ( Préparateur physique )

Rejoignez une séance explosive où les intervalles courts et intenses activent immédiatement le cardio et réveillent la puissance musculaire. Un format dynamique qui maximise l’efficacité en peu de temps et crée une véritable montée d’énergie collective.

LE MATERIEL NECESSAIRE :  Une bouteille d'eau  / Un écran pour suivre la séance

Regardez