SPORT SANTE CHU NANTES


Bouger avec des objets du quotidien
05 mars 2026

Anaïs ROLAND-GOSSELIN

Proposé par Quentin SARDO ( enseignant APA )

Sur cette séance, l’objectif est de vous faire bouger de manière ludique en utilisant des objets de votre quotidien. Bouteilles d’eau, serviettes, coussins ou chaises deviennent votre matériel sportif ! Une séance pratique, amusante et facile à mettre en place au quotidien.

LE MATERIEL NECESSAIRE : Un tapis ou une chaise / Une bouteille d'eau / Un écran pour suivre la séance.

Regardez