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Sophrologie : renouveau de son énergie

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Yoga : flow doux sur chaise

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Cuisine : comment efficacité peut rimer avec bien manger ?

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Sophrologie : Les bonnes résolutions 2025

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Envie de vous détendre et de libérer les tensions ? Découvrez notre séance de Yoga doux sur chaise : détox et torsions pour revitaliser votre corps en toute simplicité !
Cardio post-fêtes : on élimine les excès

(Re)découvrez cette séance intense et dynamique spécialement conçue pour éliminer les excès des fêtes. Un programme cardio énergisant qui boostera votre métabolisme, brûlera un maximum de calories et vous aidera à retrouver votre vitalité tout en vous.
