SPORT SANTE CHU NANTES

Le replay du webinaire

 

Caroline PETEL

Animé par

Nadège FEMERY ( Coach Triathlon, Course à pied, Natation)

« Pour cette deuxième séance, nous allons principalement travailler les abdos en combinant mouvements et respiration. Etes-vous prêt à sentir vos muscles travailler en profondeur en utilisation la respiration et le poids du corps ? »