SPORT SANTE CHU NANTES


HIIT : intensité progressive
01 juin 2026

Anaïs ROLAND-GOSSELIN

Proposé par Boris ETEKI ( Préparateur physique )

Repoussez vos limites et renforcez votre corps avec une séance HIIT intense et efficace

LE MATERIEL NECESSAIRE :  Une bouteille d'eau  / Un écran pour suivre la séance

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