SPORT SANTE CHU NANTES


Intégrer la sophrologie dans son quotidien pour un mieux-être durable
12 décembre 2025

Anaïs ROLAND-GOSSELIN

Proposé par Anaïs ROLAND-GOSSELIN ( sophrologue )

La sophrologie se pratique au quotidien, pour une vie plus apaisée et épanouie. Dans cette séance, découvrez comment intégrer la sophrologie dans votre routine quotidienne.

Matériel nécessaire : Un tapis ou une chaise / Un écran pour suivre la séance.

Regardez