SPORT SANTE CHU NANTES

Le replay du webinaire

 

Caroline PETEL

Animé par

Marie-Laure KOEGEL ( professeure de yoga)

Lors de cette séance, nous prendrons un moment pour nous recentrer et cultiver un état de pleine conscience, en nous connectant à ce pour quoi nous sommes reconnaissants. À travers des techniques de respiration et de visualisation, vous apprendrez à nourrir un sentiment de gratitude profonde, favorisant ainsi la paix intérieure et le bien-être.