SPORT SANTE CHU NANTES


Pilates : Allier tonus, souplesse et bien-être
23 juillet 2026

Anaïs ROLAND-GOSSELIN

Proposé par Clarisse GAYET ( Coach sportive )

Redécouvrez la force et la fluidité de votre corps. Le Pilates, pour allier tonus, souplesse et bien-être, et retrouver un équilibre parfait dans vos mouvements au quotidien.

LE MATERIEL NECESSAIRE :  Un tapis ou une chaise / Une bouteille d'eau / Un écran pour suivre la séance

Regardez