SPORT SANTE CHU NANTES

Le replay du webinaire

 

Caroline PETEL

Animé par

Clarisse GAYET, coach sportive

Cette séance de pilates se concentre sur l’amélioration de la mobilité et de la souplesse. À travers des exercices ciblés et fluides, vous travaillerez sur l’extension et la flexibilité de votre corps, tout en renforçant vos muscles profonds.