Cardio boost : dynamisez votre énergie du 6 mars 2025

Boostez votre énergie avec cette séance cardio dynamisante !

Pilates : équilibre

Revivez la séance de Pilates pour travailler votre équilibre et votre posture

Séance cardio boxe pour tous

Reprenez la séance de cardio boxe, accessible à tous pour booster votre énergie !

Renforcement musculaire en douceur

Revivez la séance de renforcement doux pour tonifier votre corps en toute simplicité.

Votre circuit training spécial Cardio

Testez cette séance de 7 minutes avec Jules pour améliorer votre cardio.

Votre séance spéciale Abdos avec Muriel Hurtis

Votre séance d’exercices pour les abdos en vidéo, animée par Muriel Hurtis

Yoga : votre première séance pratique avec notre coach

Votre séance de Yoga, spéciale exercices debout

Une séance d’activité physique pour améliorer votre équilibre

Retrouvez la séance de Julie, notre coach sport-santé pour améliorer votre équilibre

Votre circuit training spécial dos et abdos

Retrouvez votre circuit training en vidéo spécial dos et abdos avec notre coach sport-santé

Améliorer son cardio

Testez cette séance pour améliorer votre condition physique