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Yoga : votre deuxième séance pratique avec notre coach
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Cardio rétro : retour dans les années 80 du 21 mai 2026
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Ressentez la puissance d’un cardio qui booste tout le corps.
HIIT dynamique du 11 mai 2026
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Objectif : 4000 pas, ça marche ? du 07 mai 2026
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Un dos plus fort pour plus de confort et de confiance.
Pilates : mouvement & équilibre du 30 avril 2026
Idéal pour améliorer la posture et le bien-être au quotidien.
30 minutes de course à pied audioguidée avec votre coach Eric
Laissez-vous guider par Eric, pour une séance de course à pied de 30 minutes.
